比痘痘更难搞的鸡皮肤，我该拿它怎么办

有些人的皮肤会有鸡皮疙瘩的症状，像一个个小丘疹，虽然摸起来不痛不痒，但看起来确实有点不美观，症状叫“鸡皮肤”。

鸡皮肤学名叫毛周角化病，主要是由毛囊口角质层异常角化导致的，和脂肪代谢有很大的关系。它是一种常染色体显性遗传病，但不是每个携带该基因的人都会发病，还会受到其他因素的影响，有待研究。鸡皮肤通常从青春期开始明显，三四十岁会越来越不明显。

怎么知道自己长是长鸡皮肤

鸡皮肤容易和脂肪粒、粉刺、青春痘混淆，但仔细看还是可以分辨出来的。鸡皮肤的颗粒常有程度不等的红斑；颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着，这就是鸡皮肤了。

鸡皮肤可以治愈吗

鸡皮肤天天抠不尽，几天它又生，常年坚忍不拔，不管你怎么做，都不会彻底消失，以说它比痘痘难搞多了。看到这里快要绝望了，该拿它怎么办？

很遗憾告诉你，鸡皮肤是基因导致的，目前是治愈不了的，只能改善。一般口服异维A或多吃富含富含维生素A的食物对本病有一定帮助，但异维A的副作用较大，对胎儿有致畸的作用，要慎吃！此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状。外用维甲酸、水杨酸等，使用浓度应该咨询专业医师。但是刷酸会使皮肤会越变越薄，不宜长久使用。葆芙元修复微针改善毛囊角化，对鸡皮肤也可以起到缓解的作用。

护理同样重要。做好保湿工作，洗澡的时候使用滋润型的清洁产品，水温最好保持到40°C左右。冬天的时候鸡皮肤容易瘙痒，平时不能用手挤、抓、抠、挠，夏天的时候还要做好防晒。

最后要说的是，如果鸡皮肤突然变严重了，还是要到医院检查一下内分泌。