护肤误区集锦三：敏感肌肤

       敏感肌肤护肤误区大揭秘，春季到了，皮肤渐渐敏感起来，那是因为春季干燥多风，温度也忽高忽低，更有空气中散布着的花粉、柳絮、真菌孢子等物质，都会刺激我们娇嫩的肌肤。如何有效改善敏感肌肤呢?应先纠正我们日常护肤的错误习惯及方法。

误区一：敏感性皮肤一定要加倍清洁  

      “适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，毛孔内的污垢是过敏发炎的罪魁祸首，但千万不要洗过头，以免皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。 

误区二：皮肤敏感与日晒无关，没有必要使用防晒霜

  紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的大敌，敏感性皮肤尤其要注意防晒、另外，阳光海可能导致光过敏性皮肤病，这是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，对于这一患者来说，预防至关重要，不宜在强光下呆得太久，采取一些避光措施，如戴太阳帽，太阳镜或涂写防光剂等必不可少。                    

误区三：片面追求高、新、贵化妆品 

  对于敏感肌肤而言，安全护肤是首要原则，产品中每增加一种成分，就会相应增大不良反应发生的风险。应尽量选用成分安全、明确、色泽浅、气味清淡的护肤品。对于新出的、号称“高科技含量”的、昂贵的化妆品一定要慎重选择。 

误区四：DIY类的护肤品最安全  

  很多人喜欢自己用水果及精油等其他东西调制面膜及护肤品，这是敏感肌肤的大忌，新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会给肌肤造成不适应，精油和芦荟胶也不是每个人的皮肤都适合的，为了自己的脸面安全，还是注意不要轻易使用。            

误区五：睡眠对敏感性皮肤没有帮助 

     皮肤新陈代谢在夜间进行，熟睡往往有调整身心、使皮肤具有光泽和弹性的功能。白天工作一天，当晚上进入梦乡时，皮肤却仍从辛苦地“劳动”着。皮肤有一套规律的工作节奏，白天皮肤从事着排除废物的工作，一到夜晚它就开始进行补充营养和自身修复，以保证皮肤细胞的正常状态。一般情况下，皮肤的代谢在晚上10点至凌晨4点最为旺盛，所以，早睡早起不仅可以消除全身疲劳，也可以使精神愉快，使皮肤更健美。当睡眠不足时，复交感神经功能减退，抑制了胃肠运动与血液循环，使皮肤粗糙。